１７日目

あさ

今日の朝はなにも食べてないです。しいていうならコーヒー飲みました。

ひる

以前に使った写真ですが、この写真に写ってるサラダと

これ。この春雨スープです。写真とるの忘れちゃった。

よる

時間も遅かったので食べるのあきらめました。

今日の体重

newrecordです。多分朝とか食べてないから減っただけかもしれないですけど、それでも多少は減ったので良かったことにしました。

それでもって現在のグラフです。すごい波が激しい。
しかし、体重は減ってはいるのですが、体脂肪率はヘリませんね・・・むしろちょこっと増えてる。
あと骨格筋率。なぜかへった。間違いなくダイエットを始める以前よりは運動しているのに・・・